Anna Lewandowska
Programy treningowe, które sprawdzą się gdy chcesz utrzymać formę
Trenujecie już dłuższy czas i jesteście zadowolone z osiągniętych rezultatów. Zastanawiacie się co zrobić, żeby utrzymać formę i cieszyć się nią cały… Artykuł Programy treningowe, które sprawdzą…
Read MoreAnna Lewandowska
Frittata z papryką i szpinakiem
Wiem, że są wśród Was osoby, które uwielbiają śniadania białkowo – tłuszczowe. To właśnie przepis dla Was! Szybka frittata z… Artykuł Frittata z papryką i…
Read MoreFashionable
Moja stylizacja – błękitna koszula i szorty Roselle i naszyjniki Apart
I przyszło gorące lato, a wraz z nim lekkie stylizacje. Mimo wysokich temperatur nie musimy jednak totalnie odsłaniać ciała. Najważniejszą zaletą dobrze skomponowanej szafy są…
Read MoreKlaudyna Hebda
Dziurawiec – właściwości dla urody
Dzika i pierwotna część naszej duszy jest zawsze w kontakcie z naturą. To właśnie w przyrodzie znajdują się bowiem wszystkie odpowiedzi na to, jak zachować…
Read MoreSimplicite
4 sposoby na brak spójności w szafie
Poza sławetnym „nie mam się w co ubrać”, drugim najczęściej pojawiającym się problemem w szafach, jest właśnie brak spójności. To wtedy, gdy masz dużo (lub…
Read MoreFashionable
Siejemy łąki z Almette!
Kolejny raz mieliśmy przyjemność brać udział w projekcie Almette. Marka zawsze stawia na ciekawe akcje, które mają na celu szerzenie świadomości i działanie w słusznej…
Read MoreAnna Lewandowska
Dieta dla mężczyzn to tylko mięso?
Otrzymuję od Was liczne wiadomości, w których zastanawiacie się jak zmobilizować do zadbania o siebie swoich partnerów. Odzywali się także… Artykuł Dieta dla mężczyzn to…
Read MoreAnna Lewandowska
Sałatka z grillowanymi warzywami i szynką
Co powiecie na urozmaicenie letniego menu pyszną sałatką z grillowanymi warzywami? Bakłażan i papryka są świetnym źródłem błonnika oraz witaminy C. Podobnie… Artykuł Sałatka z grillowanymi warzywami…
Read MoreKlaudyna Hebda
Lekarz dusz i zioło słońca, czyli magia dziurawca
Na tle innych leczniczych ziół, dziurawiec prezentuje się niczym roślinny król, a krążące wokół niego przekazy śmiało mogą pretendować do scenariuszy niejednej ekranizacji na Netflixie….
Read MoreKlaudyna Hebda
Dziurawiec – właściwości, zastosowanie i… szczypta magii
Oto najkrótsza noc w roku, a zarazem początek astronomicznego lata. Powietrze przesycone jest zapachem ziół i pitnego miodu od leśnych pszczół. Na polanie płoną ogniska,…
Read MoreSimplicite
40% zniżki na 40 urodziny!
W najbliższy czwartek, 23 czerwca 2022, mam urodziny. Nie byle jakie, bo czterdzieste! Jakoś mam poczucie, że czterdziestka powinna mnie skłonić do jakiś życiowych podsumowań,…
Read MoreAnna Lewandowska
Jaki program wybrać, by zbudować kształtne pośladki i wysmuklić nogi ?
W mojej aplikacji Diet & Training by Ann (TUTAJ) jest już ponad 100 różnych programów treningowych. To wszystko z myślą… Artykuł Jaki program wybrać, by…
Read MoreKlaudyna Hebda
Dziurawiec – właściwości, zastosowanie i… szczypta magii
Oto najkrótsza noc w roku, a zarazem początek astronomicznego lata. Powietrze przesycone jest zapachem ziół i pitnego miodu od leśnych pszczół. Na polanie płoną ogniska,…
Read MoreAnna Lewandowska
Żółte smoothie z kurkumą
Smoothie w kolorze słońca! Czy można znaleźć lepszy pomysł na zdrową przekąskę? Połączenie brzoskwini, pomarańczy, awokado i kurkumy, to nie… Artykuł Żółte smoothie z kurkumą…
Read MoreAnna Lewandowska
LETNI CAMP BY ANN! RUSZAJĄ ZAPISY
Przed nami letni CAMP BY ANN! Za nami już kilka wyzwań w tym roku, więc wierzę w Waszą świetną formę… Artykuł LETNI CAMP BY ANN!…
Read MoreSimplicite
Jak mniej myśleć? | 5 sposobów
Jak mniej myśleć? Poznaj 5 skutecznych sposobów od zaraz! Serio! Podobny tekst pojawił się na blogu kilka lat temu, ale teraz mam dużo więcej wiedzy…
Read MoreAnna Lewandowska
Czy grupowe zajęcia fitness są dla każdego?
Fanów aktywności fizycznej jest coraz więcej, co doskonale widać na treningach grupowych w Healthy Center by Ann (sprawdź ofertę TUTAJ)…. Artykuł Czy grupowe zajęcia fitness…
Read MoreKlaudyna Hebda
https://klaudynahebda.pl/sklep/prezenty-swiateczne/
Artykuł https://klaudynahebda.pl/sklep/prezenty-swiateczne/ pochodzi z serwisu Klaudyna Hebda Nature.
Read MoreAnna Lewandowska
Sałatka ze szparagami, szynką i jajkiem
Ostatnio proponowałam Wam pieczone szparagi w szynce parmeńskiej jako przekąskę (przepis znajdziecie TUTAJ). Tym razem wykorzystałam je na śniadanie, do… Artykuł Sałatka ze szparagami, szynką…
Read MoreSimplicite
Moje życie wiosną (dużo zdjęć)
Wpisy takie jak dziś to dla mnie taka instawersja postów i powrót do bardzo starych czasów, gdy blogi były swoistymi pamiętnikami. Chcę się dziś z…
Read MoreAnna Lewandowska
Przygotuj włosy na lato – poradnik regeneracji
Lato nadchodzi wielkimi krokami. Dni są coraz cieplejsze, a nam coraz mniej chce się siedzieć w domu. Wiemy doskonale, że… Artykuł Przygotuj włosy na lato…
Read MoreFashionable
SPA w podróży – 5 produktów, które musisz poznać i przetestować
Dziś kolejny raz zabieram Was na Majorkę, która mocno namieszała w naszym podróżniczym sercu. Tym razem od kobiecej strony pokażę Wam cudowne kosmetyczne produkty, które…
Read More
Najnowsze komentarze