Category Archives: Klaudyna Hebda

    Spotyka Cię mobbing w pracy. Co zrobić, kiedy czujesz się bezsilna gdy ktoś się nad Tobą emocjonalnie znęca? Dziś porozmawiamy o mobbingu… Artykuł…

  Co zrobić jeśli boisz się, że ludzie Cię oceniają? Chciałabyś coś zrobić, ale paraliżuje Cię strach? Bo co pomyślą o mnie inni ludzie… Artykuł…

  Wielu ludziom wydaje się, że osoby, którym się coś udało niczego się nie boją, albo że podejmują jakieś ryzyko, którego normalnie inne osoby… Artykuł…

Nagranie Facebook live z dnia 21 lutego 2019 roku www.facebook.com/ziolowy.zakatek.klaudyna.hebda Podczas tego spotkania kontynuowaliśmy temat przeziębień u dzieci i naturalnych sposobów radzenia sobie z… Artykuł…

Nagranie Facebook live z dnia 28 marca 2019 roku www.facebook.com/ziolowy.zakatek.klaudyna.hebda Podczas tego spotkania podsumowuję nasze spotkania na temat zatok i sposobów dbania o nie…. Artykuł…

Nagranie Facebook live z dnia 05 kwietnia 2019 roku www.facebook.com/ziolowy.zakatek.klaudyna.hebda Podczas tego spotkania opowiadam o podróży do Omanu i niezwykłym kadzidle sacra, który cudownie… Artykuł…

Nagranie Facebook live z dnia 21 marca 2019 roku www.facebook.com/ziolowy.zakatek.klaudyna.hebda Podczas tego spotkania nasze spotkania rozmawiamy na temat zatok i sposobów dbania o nie…. Artykuł…

Nagranie Facebook live z dnia 7 lutego 2019 roku www.facebook.com/ziolowy.zakatek.klaudyna.hebda Podczas tego spotkania kontynuowaliśmy temat przeziębień u dzieci i naturalnych sposobów radzenia sobie z… Artykuł…

Nagranie Facebook live z dnia 14 marca 2019 roku www.facebook.com/ziolowy.zakatek.klaudyna.hebda Podczas tego spotkania kontynuowaliśmy temat zatok i naturalnych sposobów na chore zatoki. Live porusza… Artykuł…

Nagranie Facebook live z dnia 7 marca 2019 roku www.facebook.com/ziolowy.zakatek.klaudyna.hebda Podczas tego spotkania kontynuowaliśmy temat zatok i naturalnych sposobów na chore zatoki. Live porusza… Artykuł…

  Dzień dobry, Dziś zabieram Cię na kolejną wyprawę po Marrakeshu! Dzisiaj odwiedzimy ogród, który powinna znać każda miłośniczka mody: Jardin Majorelle. To ogród… Artykuł…

Naturalne sposoby na zatoki i alergię Odkąd zaczęłam uczyć Systemu Zatokowca, pytacie mnie: “Klaudyna, a co mam zrobić, kiedy moje zatoki chorują przez alergię?”…. Artykuł…

  Dzień dobry, Zapraszam Cię do ogrodów Marrakeshu!Miałam okazję odwiedzić tętniący życiem Marrakesh w sercu zimy i powiem szczerze, że naładował mi baterie aż… Artykuł…

Cześć, W dzisiejszym Cyklu Zatokowca dowiesz się co pić, żeby mieć zdrowe zatoki. Jeśli myślisz sobie: “tak, tak, dobrze wiem, trzeba się nawadniać….”, to… Artykuł…

  Cześć, W drugiej części Systemu Zatokowca pokażę Ci naturalny i sprawdzony (z doświadczenia i naukowo) sposób na zdrowe zatoki, czyli płukanie zatok. Płukanie… Artykuł…

Cześć,   Masz chore zatoki i zastanawiasz się czy jest jakiś naturalny sposób, żeby sobie pomóc, to ten wpis jest dla Ciebie! W sezonie… Artykuł…

Cześć,   Dziś pokażę Ci najsłynniejszą mieszankę olejkową świata, Czterech Złodziei. Jeśli szukasz czegoś na odporność, czegoś prewencyjnego między chorobami albo jesteś wycieńczona po…

Cześć, Wiesz jakie jest najczęstsze pytanie, jakie dostaję odnośnie aromaterapii w zimie? “Klaudyna, czy są jakieś olejki, które rzeczywiście pomagają na zatoki? Próbowałam już…

Cześć, Ostatnio pisze do mnie koleżanka: – Klaudyna, proszę, doślesz mi olejek pomarańczowy przed świętami, pilnie potrzebuję! –  A po co Ci? – Robię…

  Cześć, Jak co roku o tej porze w moim domu pachnie jodłą i czerwoną pomarańczą. To dlatego, że przygotowujemy z Mamą wieńce świąteczne,…

Jeśli dopiero zaczynasz używać olejków eterycznych na katar i przeziębienie u dzieci, to pewnie kombinujesz jak najlepiej je “włożyć” dziecku do płuc, bo chcesz,…

Cześć, Dzisiaj pokażę Ci w jaki sposób używać olejku tymiankowego na przeziębienie, żeby móc w końcu oddychać i szybciej się wykurować.  Jeśli masz olejek…

Cześć, Wiesz, czasem czuję się, jakbym była moją Babcią. Mieszkam w tym samym domu, gotuję w kuchni, w której gotowała nam kiedyś racuchy i…

  Cześć, Jesienią chodzą za mną pieczone ziemniaki z ogniska. Ostatnio mówię Kuzynce: – Ale bym zjadła pieczonych ziemniaków… – A tak, robimy takie…

  Cześć, Jesienią chodzą za mną pieczone ziemniaki z ogniska. Ostatnio mówię Kuzynce: – Ale bym zjadła pieczonych ziemniaków… – A tak, robimy takie…

Cześć, Co roku o tej porze kiedy zaczynają się przedszkolne katary do kolan i przeziębienia, Dziewczyny pytają mnie: jak używać olejków eterycznych u dzieci? Wiem,…

Cześć, Co roku o tej porze kiedy zaczynają się przedszkolne katary do kolan i przeziębienia, Dziewczyny pytają mnie: jak używać olejków eterycznych u dzieci? Wiem,…

Cześć, Kiedy ostatnio uczyłaś się “na poważnie”?  Tak, że musisz zapamiętać dużo rzeczy w odpowiedniej kolejności i nie ma zmiłuj? Na przykład taki cykl…

Dzień dobry, W moim domu przetwory malinowe są robione zawsze pod koniec lata – mamy późne odmiany malin. Takie, które owocują właściwie do października…. Artykuł…

  Kiedy ostatnio mieliście okazję spróbować owoców starych jabłoni? Takich „nie od linijki”, może troszkę poobijanych, tu dziurka, tam robaczek. Kwaskowatych, twardawych albo bardzo… Artykuł…

Hej, hej, Słyszałaś o naturalnych filtrach słonecznych? Wiesz, można o nich poczytać na tych wszystkich ekologicznych stronach, które radzą: „Nałóż sobie olej kokosowy; ma… Artykuł…

Hej,hej Pisze do Ciebie Córka Młynarza. 10 minut na słońcu i mam spaloną skórę. Jak wiesz napisała WAŻNY TEMAT: Naturalne filtry przeciwsłoneczne. Czy to… Artykuł…

  Hej, hej! W dzisiejszym spotkaniu na żywo pokażę Ci jak używać olejku kadzidłowego (Frankincense) żeby się uspokoić i oczyścić głowę. Odkąd zaczęłam pisać… Artykuł…

Hej, hej Gorąco? Chciałam Ci pokazać jak poczuć na stopach chłodną, morską bryzę, nawet jak nie jesteś nad morzem.  Poważnie, tak jakbyś dopiero wyciągnęła… Artykuł…

Hej, hej Gorąco? Dziś pokażę Ci w jaki sposób poczuć na stopach chłodną morską pianę, nawet jeśli nie jesteś nad morzem.  Poważnie, tak jakbyś… Artykuł…

Dzień dobry, Po wielu pytaniach daję znać o kolejnym terminie warsztatów ziołowo kosmetycznych u mnie w Małopolsce. To będzie weekend 11 – 12 sierpnia…. Artykuł…

Hej, Chciałabyś się nauczyć rozpoznawać zioła, ale wszystkie roślinki wydają Ci się takie same? Ledwo kojarzysz dziurawiec i rumianek i chciałabyś to zmienić? W… Artykuł…

  Hej, hej Ostatnio na warsztatach była u mnie Olga, dziewczyna która nałogowo używa mojego olejku bergamotkowego. Zaczęła mi opowiadać, jak jej mąż miał… Artykuł…

Hej, Uzupełniałam dziś zapasy kadzidła w sklepie i moje ręce przesiąknęły zapachem żywicy. Za każdym razem jak do mnie docierają, nie mogę się nadziwić,… Artykuł…

Bardzo spontaniczny film. Po prostu zobaczyłam dziurawiec i poczułam, że powinnam go nakręcić. Wiem, że macham na prawo i lewo, jeśli potrzebujesz się przyjrzeć, to… Artykuł…

Hej! Jeśli czytasz u mnie od dłuższego czasu o kadzidłach, może z ciekawości wpisałaś w Google: „olejek kadzidłowy na co” albo „frankincense”. Może zastanawiałaś… Artykuł…

Ewa napisała do mnie, kiedy remont mieszkania wyczerpał jej rezerwy psychicznie. Dzień wcześniej stała na środku nowej łazienki i chciało się jej płakać. Nie… Artykuł…

Dzień dobry, Dwa dni temu napisała do mnie Marta, moja Klientka, która używa kremu Alchemia : Klaudyna, mam takie pytanie, w skład Alchemii wchodzi… Artykuł…

Dzień dobry, Wpadam do domu z walizką po prawie dwutygodniowej podróży. Jestem zmęczona i szczerze mówiąc trochę brudna, po spędzeniu dziewięciu godzin na lotnisku… Artykuł…

Dzień dobry, Jak wiecie bardzo dużo podróżuję i sama się uczę, więc kiedy pytacie mnie: „Klaudyna, czy będą warsztaty u Ciebie w domu?” Jest… Artykuł…

Dzień dobry, W ogrodzie narosło mi sporo różnej „zieleniny”. Wiem, że trzeba jeść zielone, bo pyszne i zdrowe, ale czasem brakuje mi weny. A… Artykuł…

Zatrzymujemy się na środku pustyni. Mój przewodnik wyciąga z bagażnika dywan, który zawsze wozi ze sobą, szklaneczki i termos z tradycyjną omańską kawą. Wokół… Artykuł…

Dzień dobry, Dziś chciałabym Ci pokazać jak ugotować szparagi idealne. Idealne, czyli o pięknym, zielonym kolorze, ładnie zachowanym kształcie i fajnej teksturze. Co roku… Artykuł…

Dzień dobry, W ostatnim czasie rzeczy nieprzyjemne i dołujące, przeplatają się z zupełnie niesamowitymi. Jeśli zastanawiacie się dlaczego nie piszę, powody są dwa. Pierwszy,… Artykuł…

  Dzień dobry, Wokół skrzypi mróz, ostatnie tchnienie zimy wydaje się magiczne. Można snuć opowieści, że „przecież to nic takiego, jeszcze kilka lat temu… Artykuł…

  Dzień dobry, Dwa tygodnie temu miałam przyjemność przygotować dla Was bardzo ekscytujące wydarzenie: facebook Live, czyli spotkanie na żywo, poświęcony tylko i jedynie… Artykuł…

Serdeczności dzisiaj dla wszystkich Myślę, że dziś będziecie mogli przeczytać bardzo dużo o miłości, coroczne dysputy „Walentynki tak czy nie” , motywacyjne cytaty o… Artykuł…

Dzień dobry! W sezonie z oregano dostaję mnóstwo pytań dotyczących olejku z oregano. Jak wiecie, jestem wielką zwolenniczką używania go w sposób bezpieczny i… Artykuł…

  Dzień dobry, Dzisiaj miałam ciężki dzień i do wyboru zostały dwie rzeczy: siedzenie w miejscu i próba udwania że pracuję (na to miałam… Artykuł…

  Dzień dobry, Pozwólcie, że zarysuję sytuację. Wracacie z młodszą siostrą z Gwiezdnych Wojen (czego się nie robi dla młodszego rodzeństwa?). Ciemno, zimno, wiatr… Artykuł…

Dzień dobry, Chciałabym podzielić się z Wami świetnym przepisem na przepyszne ciasto orkiszowe z praliną migdałową. Jeśli lubicie skandynawskie klimaty, to ciasto jest dla… Artykuł…

  Dzień dobry, Witam Was serdecznie pierwszego dnia 2018 roku. Czy wiecie, że w tym roku skończyłam 30 lat, a mój blog ponad 8?… Artykuł…

  Dzień dobry, Jak wiecie czas przed Świętami jest u mnie zawsze towarem deficytowym i jak zwykle troszkę za późno zorientowałam się, że nie mam… Artykuł…

Dzień dobry, Dwa lata temu o tej porze odwiedzałam ogród botaniczny w Kordobie, który szczyci się największą w Europie oraz jedną z największych na… Artykuł…

  Dzień dobry, Jak co roku o tej porze kiszę buraczki na barszcz oraz zakasuję rękawy, przygotowując dla Was ofertę świąteczną. Tego roku z… Artykuł…

Dzień dobry, Dziś chciałam Was zaprosić do specjalnego postu  z serii postów remontowych, zaś szczególnie do mojej sypialni. Kiedy remontowałam dom z myślą o… Artykuł…

  Dzień dobry, Dzień dobry po dłuższej (blogowej, zawsze polecam podglądanie Facebooka) przerwie. Jak wiecie, miałam dość poważne problemy ze stroną sklepu oraz blogiem… Artykuł…

Dzień dobry! W sezonie z oregano dostaję mnóstwo pytań dotyczących olejku z oregano. Jak wiecie, jestem wielką zwolenniczką używania go w sposób bezpieczny i… Artykuł…

  Dzień dobry, Dzisiaj miałam ciężki dzień i do wyboru zostały dwie rzeczy: siedzenie w miejscu i próba udwania że pracuję (na to miałam… Artykuł…

  Dzień dobry, Pozwólcie, że zarysuję sytuację. Wracacie z młodszą siostrą z Gwiezdnych Wojen (czego się nie robi dla młodszego rodzeństwa?). Ciemno, zimno, wiatr… Artykuł…

Dzień dobry, Chciałabym podzielić się z Wami świetnym przepisem na przepyszne ciasto orkiszowe z praliną migdałową. Jeśli lubicie skandynawskie klimaty, to ciasto jest dla… Artykuł…

  Dzień dobry, Witam Was serdecznie pierwszego dnia 2018 roku. Czy wiecie, że w tym roku skończyłam 30 lat, a mój blog ponad 8?… Artykuł…

  Dzień dobry, Jak wiecie czas przed Świętami jest u mnie zawsze towarem deficytowym i jak zwykle troszkę za późno zorientowałam się, że nie mam… Artykuł…

Dzień dobry, Dwa lata temu o tej porze odwiedzałam ogród botaniczny w Kordobie, który szczyci się największą w Europie oraz jedną z największych na… Artykuł…

  Dzień dobry, Jak co roku o tej porze kiszę buraczki na barszcz oraz zakasuję rękawy, przygotowując dla Was ofertę świąteczną. Tego roku z… Artykuł…

Dzień dobry, Dziś chciałam Was zaprosić do specjalnego postu  z serii postów remontowych, zaś szczególnie do mojej sypialni. Kiedy remontowałam dom z myślą o…

  Dzień dobry, Dzień dobry po dłuższej (blogowej, zawsze polecam podglądanie Facebooka) przerwie. Jak wiecie, miałam dość poważne problemy ze stroną sklepu oraz blogiem…

Dzień dobry, Z wielką przyjemnością chciałabym dzisiaj pokazać Ci nad czym pracowałam ostatnimi miesiącami i przedstawić linię kosmetyków magnezowych, opartych na najczystszym na świecie…

Dzień dobry, Witam Cię jesiennie! Jak zapewne wiesz, ostatnio jestem ciągle w rozjazdach, kursuję między szkoleniami, kursami i konferencjami w Polsce i za granicą…

  Dzień dobry, Ostatnio sprawiłam sobie miseczkę derenia [tutaj przeczytasz o właściwościach i zastosowaniu derenia jadalnego]. Zaryzykuję twierdzenie, że w Polsce co do derenia…

Dzień dobry, Nie, nie poprawiaj monitora, to zdjęcie jest zrobione przez szybę. Skąd? O tym zaraz. Jeśli nie śledzisz Facebooka, zapewne nie wiesz gdzie…

Dzień dobry, Ciągle dostaję pytania dotyczące najbliższych warsztatów ziołowo-ksometyczncyh u mnie w domu. Zaplanowałam  najbliższy termin w tym roku na 16-17 września i wszystko wskazuje…

Dzień dobry, Z góry ostrzegam, że ten post może być troszkę nieskładny, ponieważ piszę w biegu, pomiędzy próbą pakowania się, ustalania tekstu na etykiety,…

Dzień dobry, Z wielką przyjemnością przedstawiam Ci nową kolekcję olejków w moim sklepie. Tym razem na tapecie.. odświeżająca mięta! Zapach olejku miętowego to jeden…

Dzień dobry, Czas na kolejny wpis z cyklu Alchemia w podróży! Nie wiesz o co chodzi? Alchemia no1 to mój flagowy krem, oparty na…

Dzień dobry, 19 – 20 sierpnia, tradycyjnie w okolicy Matki Boskiej Zielnej, w moim domu pod Tarnowem odbędą się warsztaty ziołowo-kosmetyczne. Tego roku nie…

Dzień dobry, Pozdrowienia z Berlina! Chciałabym napisać coś więcej, jednak przyjechałyśmy tutaj prosto z festiwalu Woodstock (czego się nie robi dla młodszego rodzeństwa:-)), więc…

Dzień dobry, Czy nawilżasz twarz latem? Ostatnio przeczytałam książkę „Sekrety urody Koreanek” i autorka podkreślała, że koreańskie kobiety bardzo dbają o nawilżenie twarzy latem….

Dzień dobry, Dziś postanowiłam uchylić kulisy funkcjonowania mojej małej firmy. Bardzo często rozmawiam z dziewczynami (jakoś tak głównie kobiety), które myślą o otworzeniu małej…

Dzień dobry, Z cyklu „migawki”. Rano siedzę sobie z herbatą, przeglądam codzienną porcję literatury (akurat robię kwerendę o olejku ylang ylang w kontekście menopauzy),…

Dzień dobry, Dziś zapraszam Cię na bardzo prosty chlebek – ciasto cukiniowe. W ramach sprawiania sobie przyjemności, postanowiłam zakupić do domu mojej Babci (gdzie…

Dzień dobry, Jest mi niezmiernie miło ogłosić letnie warsztaty ziołowo-kosmetyczne, które odbędą się w moim domu rodzinnym, 60 kilometrów od Krakowa. Wiem, że wiele…