Klaudyna Hebda
Holistycznie o zdrowiu intymnym
Im więcej czytam na temat zdrowia intymnego kobiet, tym mocniej utwierdzam się w przekonaniu, że narracja na temat profilaktyki sromu i pochwy opiera się…
Read MoreAnna Lewandowska
Co zrobić, żeby nam się chciało, kiedy nam się nie chce?
Zacznę od tego, że nie jesteście w poczuciu „nie chcę mi się” osamotnieni! Każdego czasami dopada niemoc i niechęć. Nawał… Artykuł Co zrobić, żeby nam…
Read MoreKlaudyna Hebda
Jak radzić sobie ze stresem? Rola magnezu w łagodzeniu silnych emocji
Jak radzić sobie ze stresem? Rola magnezu w łagodzeniu silnych emocji Chroniczny stres, permanentne zmęczenie, ścisk w żołądku, skurcze, płytki oddech, nerwobóle, nerwowość… znasz to,…
Read MoreAnna Lewandowska
Koktajl kawowo-bananowy
Czy jest coś lepszego niż mrożona kawa latem? Jest! Wiecie, że lubię kiedy jest i smacznie i zdrowo, dlatego dziś… Artykuł Koktajl kawowo-bananowy pochodzi z…
Read MoreKlaudyna Hebda
Jaki magnez wybrać? Magnez na dany etap w Życiu
Życie to ciągła zmiana. Cyklom i fazom podlegamy każdego dnia, nawet jeśli na co dzień tego nie zauważamy. Z biegiem czasu zmienia się nasz rytm…
Read MoreAnna Lewandowska
Wyraź siebie z moją nową kolekcją „4FxAL EMBRACE YOUR NATURE”
Łagodna i silna, delikatna i niezłomna, spokojna i żywiołowa – natura każdej z nas ma wiele odcieni i to jest… Artykuł Wyraź siebie z moją…
Read MoreAnna Lewandowska
Owocowa owsianka
Wiem, że większość z Was, podobnie jak ja uwielbia owoce sezonowe. To właśnie ten czas, kiedy możemy się nimi cieszyć!… Artykuł Owocowa owsianka pochodzi z…
Read MoreSimplicite
13 (moich) sposobów na prostsze życie na co dzień
Trzynaście sposobów na prostsze życie na co dzień, od śniadania do kolacji. 🙂 Oczywiście są to moje sposoby, nie śmiem twierdzić, że to prawdy uniwersalne….
Read MoreAnna Lewandowska
Czy masz wyrobiony nawyk regularnego badania krwi?
Kiedy ostatni raz robiliście badanie krwi? Czy znacie aktualny poziom swojego cholesterolu? Z ankiety przeprowadzonej na zlecenie mojego zdrowego cateringu… Artykuł Czy masz wyrobiony nawyk…
Read MoreFashionable
Makijaż do zadań specjalnych
Moja codzienność jest szalona, mnóstwo zadań każdego dnia, a prowadzenie kilku firm wymaga zaangażowania. Jako kobieta lubię też o siebie dbać i lubię, kiedy mój…
Read MoreBeauty Fashion Shopping
Kosmetyki na lato, bez których ciężko mi się obejść / TOP 3
Dzisiaj dwa słowa o trzech kosmetykach, które na dobre zawitały w mojej kosmetyczce. Już ponad rok temu postanowiłam zmienić prawie wszystkie kosmetyki, które miałam w…
Read MoreAnna Lewandowska
Chłodnik ogórkowy z cukinią
Każdego lata, w moim wakacyjnym menu musi znaleźć się chłodnik! Wiem, że wielu z Was od razu myśli o klasycznym… Artykuł Chłodnik ogórkowy z cukinią…
Read MoreSimplicite
Szafa Minimalistki. 15 zestawień na lato (też to gorące!)
Szafa kapsułowa na lato 2022 to dla mnie biel i len. Konsekwentnie, od trzech lat, wprowadzam do swojej letniej szafy coraz więcej lnu i nieustannie…
Read MoreAnna Lewandowska
Kiedy przychodzi czas na zmiany…
Kocham zmiany – to one sprawiają, że czuję, że żyję! Nie lubię tkwić w jednym miejscu i wciąż szukam sposobów,… Artykuł Kiedy przychodzi czas na…
Read MoreKlaudyna Hebda
Olejki eteryczne na lato. Co warto zabrać do naturalnej apteczki latem?
Lato to okres pełen przyjemności – truskawki się do nas czerwienią, a słońce miło siada na naszych ramionach. Jednak lato ma też swoje minusy, takie…
Read MoreAnna Lewandowska
Lody czekoladowo-bananowe
Wiecie, że według mnie zdrowy styl życia, to nie pasmo wyrzeczeń! Wręcz przeciwnie — zdrowy styl życia pozwala na łączenie… Artykuł Lody czekoladowo-bananowe pochodzi z…
Read MoreFashionable
Moja stylizacja – minimalistyczna szarość i perły
Proste zestawy, naturalne tkaniny, ponadczasowe kroje i ubrania, które można wykorzystać na wiele sposobów. To mój styl! A ostatnio bardzo chętnie wracam do szarości <3…
Read MoreSimplicite
Jesteś clean girl? Bo ja tak!
Przeczytałam ostatnio o nowym supertrendzie modowym, który szeroką falą rozlewa się w tzw. pokoleniu Z (osób urodzonych po 1995 r.). Trend i towarzysząca mu estetyka…
Read More
Najnowsze komentarze